Rezepte

"smnut ist ein Geheimrezept für Gesundheit, Fitness, Glück und Genuss. Es steht für Purismus ohne Verzicht."  

Dr. Uwe-Peter Hastedt alias Doc smnut |  smnut Inhaber und Geschäftsführer

 

  • Protein-Milchreis

    Genieße die moderne und vor allem proteinreiche Version des klassischen Milchreis.

  • smnutiger Karottenkuchen

    Ein saftiger Karottenkuchen ist lecker und lässt sich mit wertvollen Zutaten aufwerten, sodass neben dem Genuss auch der Nährwert nicht zu kurz kommt.

  • 5-Zutaten-Proteinbrot

    Vollgepackt mit Superfoods, liefert dieses Proteinbrot mit smnut als Zutat nicht nur Eiweiß, sondern auch jede Menge Mineralstoffe und wichtige Vitamine.

  • Bananenbrot - reich an Proteinen

    Ein saftiges Bananenbrot, angereichert ist mit wertvollem Protein. Perfekt geeignet als Snack für zwischendurch und wertvoller Energiespender.

  • Veganer Proteinriegel

    Falls ihr nach dem Training oder in der Mittagspause Lust auf einen leckeren und gesunden Snack habt, müsst ihr unbedingt dieses kinderleichte Rezept ausprobieren.

  • Frozen Banana - Ananas Shake

    Durch die Süße der Ananas in Kombination mit der gefrorenen Banane ist dieser Smoothie-Mix super lecker und holt den Karibik-Flair sofort zu dir nach Hause.

  • Fitness Frühstück Protein Porridge

    Dank der Zugabe des smnut Natur Proteinpulvers stecken in diesem Superfood Porridge die Nährstoffe aus Quinoa, Goji-Beere und Cranberry.

  • Power Cake

    Der Power Cake, mit vielen Proteinen und einer zarten Süße – perfekt als Energielieferant nach dem Training und super schnell zubereitet.

  • Matcha Smoothie mit smnut

    Der Shake zeichnet sich durch wertvolle und hochwertigen Inhaltsstoffe aus. In diesem Rezept sind es Matcha und unser smnut Protein Superfood Shake Natur.

  • Pre-Workout Smoothie

    Die natürliche Süße der Früchte gibt einen kleinen Energie-Kick, das Proteinpulver Muskelbausteine und der Shake liegen beim Workout nicht schwer im Magen.

  • Vegane Protein-Pfannkuchen

    Es gibt für alles gesunde Alternativen – sogar für Pancakes. Diese nährstoffreichen, veganen Pfannkuchen kommen ohne raffinierten Zucker aus.