Das Fitness Frühstück: Protein Porridge

Gesund, lecker und schnell zubereitet: Porridge ist perfekt, um am Morgen die Energiereserven wieder aufzufüllen. Dank der Zugabe des smnut Natur Proteinpulvers stecken in diesem Superfood Porridge die Nährstoffe aus Quinoa, Goji-Beere und Cranberry. 

Zutaten

• 200 ml Wasser oder Mandelmilch
• 70 g Haferflocken
• 2 Messlöffel (30 g) smnut Protein Superfood Shake Natur
• frisches Obst (z.B. Bananen, Äpfel, Beeren)
• eine kleine Handvoll Nüsse, Mandeln oder Chia
• ½ TL Zimtpulver 

Zubereitung

1. Pflanzenmilch oder Wasser auf mittlerer Hitze zum Köcheln bringen.
2. Haferflocken hinzu geben und unter Rühren 2-3 min aufquellen lassen.
3. Den Haferbrei von der Herdplatte nehmen und das Proteinpulver einrühren.
4. In einer Schale mit geschnittenem Obst, Toppings und Zimt anrichten.