Nährwerte Shake Natur
NÄHRWERTANGABEN | PORTION - 45g | PRO 100g |
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Brennwerte (kJ / kcal) | 721,4 / 171,9 | 1.603 / 382 |
Fett | 4,7 g | 10,4 g |
- Fettsäuren, gesättigt | 0,8 g | 1,7 g |
- Fettsäuren, einfach ungesättigt | 1,0 g | 2,3 g |
- Fettsäuren, mehrfach ungesättigt | 2,9 g | 6,4 g |
Kohlenhydratanteil | 2,7 g | 6,0 g |
- davon Zucker | 2,0 g | 4,4 g |
Eiweiß | 26,5 g | 58,9 g |
Salz | 0,1 g | 0,3 g |
INHALTSSTOFFE | PORTION - 45g | % RI* |
Zink | 6,0 mg | 61 |
Eisen | 11,7 mg | 84,2 |
Kalzium | 229 mg | 28,6 |
Kalium | 314,2 mg | 15,7 |
Magnesium | 192,5 mg | 51,3 |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg | 28,3 |
Vitamin E (Gamma-Tocopherol) | 1,7 mg | 14,1 |
* Empfohlener Tagesbedarf nach NKW | ||
AMINOSÄUREN | PRO 100g | |
Hydroxyprolin | weniger als 500 mg | |
Alanin | 3.100 mg | |
Valin | 3.500 mg | |
Glycin | 2.700 mg | |
Threonin | 2.100 mg | |
Isoleucin | 2.600 mg | |
Prolin | 3.000 mg | |
Leucin | 4.800 mg | |
Serin | 2.900 mg | |
Cystein | 1.100 mg | |
Asparaginsäure | 5.700 mg | |
Methionin | 1.500 mg | |
Phenylalanin | 3.200 mg | |
Glutaminsäure | 10.800 mg | |
Tyrosin | 2.100 mg | |
Lysin | 2.000 mg | |
Arginin | 5.800 mg | |
Histidin | 1.500 mg | |
Tryptophan | 700 mg |