Nährwerte Goldene Miilch
NÄHRWERTANGABEN | PORTION - 45g | PRO 100g |
---|---|---|
Brennwerte (kJ / kcal) | 688 / 164 | 1529 / 365 |
Fett | 2,9 g | 6,5 g |
- Fettsäuren, gesättigt | 1,0 g | 2,2 g |
- Fettsäuren, ungesättigt | 1,9 g | 4,3 g |
Kohlenhydratanteil | 8,1 g | 17,9 g |
- davon Zucker | 2,8 g | 6,2 g |
Ballaststoffe | 7,9 g | 17,6 g |
Eiweiß | 22,7 g | 50,4 g |
Salz | 0,03 g | 0,07 g |
INHALTSSTOFFE | PORTION - 45g | % RDA* |
Zink | 4,3 mg | 42,7 % |
Eisen | 9,7 mg | 69,4 % |
Kalzium | 160,9 mg | 20,1 % |
Kalium | 376,7 mg | 18,8 % |
Magnesium | 146,2 mg | 39,0 % |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg | 19,3 % |
Vitamin E (Gamma-Tocopherol) | 2,0 mg | 17,1 % |
Cucurmin | 180,0 mg | *** |
Piperin | 6,0 mg | *** |
* Empfohlener Tagesbedarf nach NKW | ||
*** Keine Bezugswerte bekannt | ||
AMINOSÄUREN | PRO 100g | |
Alanin | 2600 mg | |
Valin | 2900 mg | |
Glycin | 2400 mg | |
Threonin | 1800 mg | |
Isoleucin | 2100 mg | |
Prolin | 2500 mg | |
Leucin | 3900 mg | |
Serin | 2400 mg | |
Cystein | 900 mg | |
Asparaginsäure | 4800 mg | |
Methionin | 1300 mg | |
Phenylalanin | 2700 mg | |
Glutaminsäure | 9100 mg | |
Tyrosin | 1700 mg | |
Lysin | 1700 mg | |
Arginin | 4800 mg | |
Histidin | 1300 mg | |
Tryptophan | 700 mg |