Power Cake – für schnelle Energie nach dem Training


Wer kennt es nicht? Der Heißhunger nach etwas Süßem. Gerade während der Diät; oder strengen Trainingsphase kann man sich nicht immer dazu hinreißen lassen, aber selbst für solche Momente gibt es eine Lösung. Der Power Cake, mit vielen Proteinen und einer zarten Süße – perfekt als Energielieferant nach dem Training und super schnell zubereitet.

Zutaten:

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen.
  2. Für 10 min in der Mikrowelle bei 600 Watt „backen“.
  3. Power Cake abkühlen lassen und letztendlich auf der Zunge zergehen lassen.

Tipp: je nach Lust und Bedarf, etwas Erdnussbutter auf den Kuchen träufeln.

Die Geheimzutat

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