Der Sommer steht vor der Tür und was wäre da schöner als eine eiskalte, schokoladige Erfrischung mit Proteinen? Dieser Shake bietet alles, was das sommerliche Herz sich wünschen kann. 

Einfach alle Zutaten gut durchmixen, bei Bedarf die Menge einzelner Zutaten anpassen:

- 40 g Proteinpulver smnut Kakao
- 1 gefrorene Banane 
- 2 bis 3 Eiswürfel
- 2 EL Kakaopulver
- 1 EL dunkles Mandelmus (alternativ Erdnussmus)
- Eine Prise Salz
- Zimt
- 1/2 TL geschrottete Leinsamen
- Pflanzenmilch für die gewünschte Konsistenz

Guten Appetit!